Hamilelıkte kefır ıcılır mi?

Hamilelikte kefir içmek hamilelik süresince sindirim şikayetleri yaşayan anneler için son derece faydalı bir içecektir. Bağışıklık sistemini güçlendirir.Mantar enfeksiyonlarını engeller. Bu nedenle hamilelikte kefir içilebilir.