Yazın iftar sonrası nasıl egzersiz yapılır?

1Cevaplar
  1. #1
    Gast Üyenin Avatarı
    Gast

    Varsayılan Yazın iftar sonrası nasıl egzersiz yapılır?

    Sorum şu:
    Yazın iftar sonrası nasıl egzersiz yapılır?
    Alıntı Yaparak Cevapla Alıntı Yaparak Cevapla
  2. #2
    ceren26 Üyenin Avatarı
    ceren26 Çevrimdışı
    Title
    Erfahrener Benutzer
    Üyelik Tarihi
    02.10.2015
    Mesaj
    5,090

    Varsayılan

    İftar sonrası özellikle yazın egzersiz yapmak dağlık için son derece faydalıdır.Spor olarak yemekten 1,5 -2 daat sonra hafif yürüyüşler (45dak)yüzme ,pilates ve yoga yapılabilir.
    Alıntı Yaparak Cevapla Alıntı Yaparak Cevapla
« Sabahlarý ne kadar su tüketmek gerekir? | Ev kredisi almak için gerekli evraklar nelerdir? »

Benzer Konular

  1. Sağlıklı iftar nasıl olur?

    cevaplar forum içinde, yazan Melek
    Cevap: 1
    Son Mesaj: 10. 04. 2020, 09:50

  2. Egzersiz yapmadan nasıl kilo verebilirim?

    cevaplar forum içinde, yazan Gast
    Cevap: 1
    Son Mesaj: 27. 08. 2018, 12:53

  3. Gebelikte egzersiz nasıl yapılmalı?

    cevaplar forum içinde, yazan Gast
    Cevap: 1
    Son Mesaj: 14. 05. 2018, 14:48

  4. İftar sonrası nasıl spor yapılmaı?

    cevaplar forum içinde, yazan Gast
    Cevap: 1
    Son Mesaj: 28. 11. 2016, 19:05

  5. saç ekimi sonrası yıkama işlemi nasıl yapılır?

    sorular forum içinde, yazan Gast
    Cevap: 0
    Son Mesaj: 30. 11. 2012, 18:29

Bu konuyu okuyan üyeler: 0

Şu anda listelemek için üye yok.
Bu site tanımlama bilgilerini kullanır. Sitemizi kullanarak, çerezleri kullanmamızı kabul edersiniz. Gizlilik Politikası