yüzmek nasıl öğrenilir?

Yüzmeði öðrenmk için önce suda doðru nefes alýp vermeyi öðrenmek gerekir. Nefes teknikleriyle birlikte suda batma korkusunu yenmek için çalýþmalar yapmakta fayda var. Ama en doðru yöntemle yüzme öðrenmek için bir kursa gitmekte fayda var.