Halsizliği gidermek için ne yapmalı?

Halsizliğin bir çok nedeni olabilir. Bunlar yorgunluk, stres, dengesiz uyku, sağlıksız beslenme, alkol tüketimi, sigara kullanımı, kalıtsal hastalıklar, vitamin eksiklikleri vb gibi sıralayabiliriz. Dengeli beslenmeliyiz, kalıtsal hastalıklarda doktora başvurup düzenli ilaç kullanmalıyız, vitamin eksikliklerini gidermeliyiz, düzenli uyumalıyız , stresten uzak durmalıyız vs