Bel fıtığından nasıl korunulur?

1Cevaplar
  1. #1
    Gast Üyenin Avatarı
    Gast

    Varsayılan Bel fıtığından nasıl korunulur?

    Sorum şu:
    Bel fıtığından nasıl korunulur?
    Alıntı Yaparak Cevapla Alıntı Yaparak Cevapla
  2. #2
    alperen Üyenin Avatarı
    alperen Çevrimdışı
    Title
    Erfahrener Benutzer
    Üyelik Tarihi
    20.03.2014
    Mesaj
    5,335

    Varsayılan

    - Bel fıtığından korunmak için ağır kaldırmamak gerekir. Ayrıca bel kaslarını güçlendirecek hareketler yapmak gerekir. Bir şey kaldırırken vücudumuza uygun hareketlerde bulunmalıyız.
    Alıntı Yaparak Cevapla Alıntı Yaparak Cevapla
« Kırık kemiğe platin nasıl takılır? | Ege bölgesinde bulunan ovalarımız hangileridir? »

Benzer Konular

  1. ilk gecede nasıl korunulur?

    cevaplar forum içinde, yazan Gast
    Cevap: 1
    Son Mesaj: 18. 04. 2019, 21:01

  2. Bel fıtığından nasıl korunulur

    cevaplar forum içinde, yazan Gast
    Cevap: 1
    Son Mesaj: 08. 03. 2017, 21:16

  3. Hepatit a dan nasıl korunulur?

    cevaplar forum içinde, yazan Gast
    Cevap: 1
    Son Mesaj: 15. 07. 2016, 23:51

  4. Virüslerden nasıl korunulur?

    sorular forum içinde, yazan Gast
    Cevap: 0
    Son Mesaj: 03. 02. 2013, 18:54

  5. Gripten nasıl korunulur?

    sorular forum içinde, yazan Gast
    Cevap: 0
    Son Mesaj: 30. 12. 2012, 14:53

Bu konuyu okuyan üyeler: 0

Şu anda listelemek için üye yok.
Bu site tanımlama bilgilerini kullanır. Sitemizi kullanarak, çerezleri kullanmamızı kabul edersiniz. Gizlilik Politikası