1 ayda 3 kilo nasıl verilir? 
   
      
      
  1 ayda 3 kilo nasıl verilir?
 
Sorum şu: 
1 ayda 3 kilo nasıl verilir?
 
 
 
 
 
 
 
 
 
   
      
         
            
                  
               
                  
                  Erfahrener Benutzer
                  
                     seit:  02.10.2015  
                     Beiträge:  5,370  
                   
                
             
          
       
      
  
 
Bir ayda uç kilo vermek hiç de zor değil.Karbonhidrat içeren yiyecekler kesilip protein kaynakları tüketilmeligünde 3 lt su içilip mümkünse her gün 30 dakika yürüyüş yapılmalıdır.
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
Benzer Konular 
  
    
    
      cevaplar forum içinde, yazan Gast
    
   
  
    Cevap:  1
      
        Son Mesaj:  19. 02. 2020, 12:37 
      
   
 
  
    
    
      cevaplar forum içinde, yazan Gast
    
   
  
    Cevap:  1
      
        Son Mesaj:  08. 11. 2017, 12:17 
      
   
 
  
    
    
      cevaplar forum içinde, yazan Gast
    
   
  
    Cevap:  1
      
        Son Mesaj:  25. 10. 2017, 10:44 
      
   
 
  
    
    
      cevaplar forum içinde, yazan Gast
    
   
  
    Cevap:  1
      
        Son Mesaj:  31. 07. 2012, 06:23 
      
   
 
  
    
    
      cevaplar forum içinde, yazan Gast
    
   
  
    Cevap:  1
      
        Son Mesaj:  10. 07. 2012, 01:04 
      
   
 
 
 
 
 
Bu konuyu okuyan üyeler: 0 
Şu anda listelemek için üye yok.