1 ayda 3 kilo nasıl verilir?

1Cevaplar
  1. #1
    Gast Üyenin Avatarı
    Gast

    Varsayılan 1 ayda 3 kilo nasıl verilir?

    Sorum şu:
    1 ayda 3 kilo nasıl verilir?

  2. #2
    mimar Üyenin Avatarı
    mimar Çevrimdışı

    Title
    Erfahrener Benutzer
    Üyelik Tarihi
    02.10.2015
    Mesaj
    5,370

    Varsayılan

    Bir ayda uç kilo vermek hiç de zor değil.Karbonhidrat içeren yiyecekler kesilip protein kaynakları tüketilmeligünde 3 lt su içilip mümkünse her gün 30 dakika yürüyüş yapılmalıdır.

Benzer Konular

  1. Bir ayda 10 kilo nasıl verilir?

    cevaplar forum içinde, yazan Gast
    Cevap: 1
    Son Mesaj: 19. 02. 2020, 11:37
  2. 2 ayda 10 kilo nasıl verilir?

    cevaplar forum içinde, yazan Gast
    Cevap: 1
    Son Mesaj: 08. 11. 2017, 11:17
  3. 1 ayda 5 kilo nasıl verilir?

    cevaplar forum içinde, yazan Gast
    Cevap: 1
    Son Mesaj: 25. 10. 2017, 09:44
  4. Ayda 10 kilo nasıl verilir?

    cevaplar forum içinde, yazan Gast
    Cevap: 1
    Son Mesaj: 31. 07. 2012, 05:23
  5. 1 ayda 8 kilo nasıl verilir?

    cevaplar forum içinde, yazan Gast
    Cevap: 1
    Son Mesaj: 10. 07. 2012, 00:04

Bu konuyu okuyan üyeler: 0

Şu anda listelemek için üye yok.
Bu site tanımlama bilgilerini kullanır. Sitemizi kullanarak, çerezleri kullanmamızı kabul edersiniz. Gizlilik Politikası