Nasıl kilo alabilirim?

İştah açıcı şuruplar kullanılabilir. Kilo almak için düzensiz beslenmek çok yanlıştır. Fazla abartı yemek yemekten kaçınılmalıdır. Beslenme alışkanlığı değiştirilerek kilo alınabilir.

Spor yaparak da kilo alınabilir.