Bel fıtığı olanlar nasıl yatmalı?

Bel fıtığı olan kişiler düz yerde yatıp ayaklarını karnına doğru çekip iki bacak arasına yastık konulması gerekir. Yan yatarken de bacaklar karna doğru çekilerek fıtık bölgesindeki baskı azaltılmaya çalışılmalıdır.