Taş devri diyeti nedir?

Taş devri diyeti hiç bir işlemden geçmeyen her türlü doğal sebze ve meyveyi kış sebzesini kışın yaz sebzesini yazın yiyip, besinlerin %60 ını n çiğ olarak tüketildiği ,üç beyaz olan şeker tuz ,şeker ve un un asla tüketilmediği bir prensibe dayanan diyet türüdür.