Genc kalmanın sırrı nedir?

Genç kalmanın sırrı ruhunuza ve fiziğinize dikkat etmekten geçer. Kötü alışkanlıklardan uzak durmalı ,iyi uyumalı ,dengeli beslenip spor yapmalısınız. Ayrıca sizi mutlu edecek aktivitelerde bulunmanız gerekmektedir.