Ishalden kurtulmanın yolları nelerdir?

İshalden kurtulmanın yolu sebze ve meyveleri iyice yıkamak ,hijyene dikkat etmek, bol mineralli sıvı tüketmek,yağlı yiyecek,süt,alkol den uzak durmak,muz ,patates,pirinç,havuç,şeftali gibi ishal i giderecek yiyeceklere ağırlık vermektir.