Bazal metabolizma nedir?

Bazal metobolizmabir insanın yanlızca nefes alma kalp atışı,kan dolaşımı, vücut sıcaklığının belirli bir düzeyde tutulması gibi hayati fonksiyonlarınıyerine getirebilmesi için dinlenme sırasında ihtiyaç duyduğu enerji miktarıdır.