Ağız ve diş sağlığı nasıl korunur?

Aðýz ve diþ saðlýðýný korumanýn en etkili yöntemi düzenli diþ fýrçalamaktan geçmektedir. Bunun yaný sýra gereksiz fazla abur cubur ve þeker çikolata tüketmemek gerekir. Ayrýca diþle katý yiyecekler kýrýlmamalýdýr. Örneðin fýndýk, ceviz gibi