Kollarımdaki kalınlıktan kurtulmak için hangi spor egzersizini yapmalıyım?

1Cevaplar
  1. #1
    Gast Üyenin Avatarı
    Gast

    Varsayılan Kollarımdaki kalınlıktan kurtulmak için hangi spor egzersizini yapmalıyım?

    Sorum şu:
    Kollarımdaki kalınlıktan kurtulmak için hangi spor egzersizini yapmalıyım?

  2. #2
    nisan Üyenin Avatarı
    nisan Çevrimdışı

    Title
    Erfahrener Benutzer
    Üyelik Tarihi
    13.05.2014
    Mesaj
    5,110

    Varsayılan

    Kollardaki kalınlıktan kurtulmak için ağırlık çalışması yapabilir.Ayrıca kolları boyun arkasında birleştirebilir esnetme hareketi yapabilirsiniz.Sınav çekebilirsiniz.

Benzer Konular

  1. Kepekten kurtulmak için ne yapmalıyım?

    cevaplar forum içinde, yazan Gast
    Cevap: 1
    Son Mesaj: 30. 03. 2014, 19:08
  2. Cevap: 0
    Son Mesaj: 06. 10. 2013, 00:25
  3. Cevap: 1
    Son Mesaj: 23. 03. 2013, 22:26
  4. Cevap: 1
    Son Mesaj: 30. 11. 2012, 00:03
  5. Cevap: 1
    Son Mesaj: 02. 06. 2012, 00:10

Bu konuyu okuyan üyeler: 0

Şu anda listelemek için üye yok.
Bu site tanımlama bilgilerini kullanır. Sitemizi kullanarak, çerezleri kullanmamızı kabul edersiniz. Gizlilik Politikası