Yoğurdun faydaları neler?

Yoğurt protein ve vitamin deposudur. Bağışıklık sistemini güçlendirir. Kanserden korur. Büyüme ve gelişmeye yardımcı olur. Sivilcelere iyi gelir. Kas gelişimini sağlar. Fazla yağ atımına yardımcı olur.