Bulgurun ben hiçbir zararını duymadım da görmedim de tam tersi bulgurun çok faydalı bir besin olduğunu hatta anne karnındaki bebeklerin beyin gelişimleri için çok önemli olduğunu, mide ve bağırsak kanserini önleyici olduğunu, kolesterolü dengelediğini, B1 vitamini yönünden zengin olduğunu duymuştum. Fakat mide ve bağırsakta gaz yapıyor kötü yönü bu olabilir.
Bu konuyu okuyan üyeler: 0
Alıntı Yaparak Cevapla