Adet sancısı nasıl engellenir?

Adet sancısını engellemek için ılık su ile duşa girebiliriz. Ağrı kesici alabiliriz. Ayaklarımızı sıcak tutmalıyız. Ilık şekerli su içmenin iyi geldiği söylenir. Çocuk sahibi olduktan sonra ise bu ağrıların yok denilecek kadar azaldığı söylenmektedir.