Uçak korkusu nasıl geçer?

1Cevaplar
  1. #1
    Eylul Üyenin Avatarı
    Eylul Çevrimdışı

    Title
    Erfahrener Benutzer
    Üyelik Tarihi
    06.06.2012
    Mesaj
    190

    Varsayılan Uçak korkusu nasıl geçer?

    Sorum şu:
    Uçak korkusu nasıl geçer?

  2. #2
    alperen Üyenin Avatarı
    alperen Çevrimdışı

    Title
    Erfahrener Benutzer
    Üyelik Tarihi
    20.03.2014
    Mesaj
    5,335

    Varsayılan

    Uçak korkusunu gidermek için kademeli olarak fobinin üzerine gidilmelidir. Ancak buna rağmen geçmiyorsa psikoterapi alınmalı,şayet altta yatan panik atak ve depresyon hastalığı varsa tedavi edilmelidir. Ayrıca sık sık uçak seyahati yapmak zorunda olan ve uçak fobisi olan kişiler ise günlük hayatlarında kaygı düzeyini azaltacak yoga,meditasyon,spor aktivitelerinde bulunmalı,sağlıklı beslenmeli,aşırı kontrolle başa çıkmalıdır.

Benzer Konular

  1. Kan aldırma korkusu nasıl yenilir?

    cevaplar forum içinde, yazan Gast
    Cevap: 1
    Son Mesaj: 23. 05. 2020, 22:56
  2. Başarısızlık korkusu nasıl yenilir?

    sorular forum içinde, yazan Gast
    Cevap: 0
    Son Mesaj: 29. 08. 2019, 23:12
  3. Böcek korkusu nasıl yenilir?

    cevaplar forum içinde, yazan Gast
    Cevap: 1
    Son Mesaj: 10. 03. 2019, 18:19
  4. Yılan korkusu nasıl geçer?

    sorular forum içinde, yazan Gast
    Cevap: 0
    Son Mesaj: 29. 01. 2017, 14:24
  5. Yılan korkusu nasıl yenilir?

    cevaplar forum içinde, yazan Gast
    Cevap: 1
    Son Mesaj: 01. 07. 2013, 17:30
Bu site tanımlama bilgilerini kullanır. Sitemizi kullanarak, çerezleri kullanmamızı kabul edersiniz. Gizlilik Politikası