Menopozu nasıl geciktirebiliriz?

Menopozu geciktirmenin en etkili yolu dengeli ve düzenli beslenmekten geçer. Eşit miktarda yeteri kadar yağ, et,süt, sebze, meyve herşey yenilmelidir. Diğer şartlarda menopozu geciktirmek için ilaç tedavisi görülebilir doktor kontrolünde.